Nadměrná dávka slunečního záření vede k popálení kůže. Většinou dojde k jejímu zanícení, které se projevuje tak, že kůže zrudne, svědí až bolí. V horších případech se mohou objevit puchýře.
Ke spálení kůže můžeme přijít i během chvíle například během procházky městem. Někdy stačí jen 15 minut a bolestivé potíže jsou na světe. Nejlepší je pochopitelně prevence v podobě opalovacích krémů. Dnes jsou k dostání i v miniaturních baleních, které snadno strčíme do kapsy a můžeme vyrazit.
Dojde-li ke spálení je třeba pokožku co nejdříve ošetřit. Možností jak na to je více. Pomoct mohou poopalovací krémy, ideálně s příměsí výtažků čaje, okurky či aloe vera. Pokud nemáte po ruce poopalovací krém, namažte se alespoň tělovým krémem, ať kůži hydratujete.
Možností jak pokožce pomoct od spálení je více
- Od horkosti vám pomůže vlažná až studená 15-ti minutová koupel, případně studené obklady na postižená místa. V prvních dnech můžete nosit mokré oblečení.
- První pomocí mohou být i nastrouhané salátové okurky nebo brambory, či alespoň jejich slupky.
- Další možností je nanesení bílého jogurtu na postižené místo.
- Skvělým zklidňujícím přípravkem je gel z aloe vera, který pokožku příjemně ochladí. Gel nemusíte kupovat. Pořiďte si v květinářství rostlinku. Doma můžete odříznout jeden stonek, nechat z něj vykapat tekutinu a rozetřít na spáleninu.
- Dále mohou pomoct měsíček lékařský, vitamin E, panthenol nebo čaje (zelený či černý)
Během léčby spálené kůže se striktně vyhýbejte pobytu na slunci. Posledním důležitým krokem je samozřejmě i zvýšený příjem tekutin, proto pijte hodně vody.
Martina M.
foto: Kelly Sue DeConnick
au, au, úplně mě to bolí za paní na fotce, moje rada, bílý jogurt!