Třetí zářijový víkend si ve svém diáři rezervujte pro návštěvu Festivalu Evolution, který se bude tradičně konat na Výstavišti v Praze Holešovicích. Těšit se můžete na vše, co souvisí se zdravým životním stylem. Během dvou...
Dali jste si závazek, že začnete sportovat? Výborně, pak jste na dobré cestě začít žít zdravě. Ale… k docílení hezké postavy nestačí jen cvičit, ale také je třeba správně jíst a to jak před, tak...
Nadměrná dávka slunečního záření vede k popálení kůže. Většinou dojde k jejímu zanícení, které se projevuje tak, že kůže zrudne, svědí až bolí. V horších případech se mohou objevit puchýře. Ke spálení kůže můžeme...
Ke zdravému životu patří rozhodně sport. Abychom si v létě neuhnali zdravotní problém v podobě úpalu či přehřátí organismu, je v létě třeba sportovat trochu jinak než v zimě. V horkých letních dnech zapomeňte na extrémní fyzickou...
Jen málokdo si umí představit léto bez slunění. Jak se opalovat tak, abychom si neublížili? Jak se chránit před sluncem? Jediná účinná obrana proti spálení je se slunečnímu záření vůbec nevystavovat. To se však...
Konečně je zde doba, kdy můžeme vyrazit k přírodním vodním tokům a plavat jak je libo. Naše tělo a především záda jistě zaplesají… ano, ale to jen v případě, že se naučíte plavat správně....
Říká se, že sport je jako droga. Ale žádnou drogu si člověk nevezme jenom tak, omylem. Musí se k ní přinutit- skočit do toho kola, které se nezastavitelně kutálí dolů z kopce. Kola, do...
Alergiemi trpí stále více lidí. Za alergii je označována přehnaná reakce imunitního systému na látky, s nimiž se ve svém okolí běžně setkáváme. Příčinou reakce může být více, znečištěné životní prostředí, strava, obsahující hodně...
