Dva cukříky na zhubnutí
Není to žádná magie a není to výmysl. Opravdu. Když si kávu osladíte, bude se vám lépe hubnout. Statistiky uvádějí, že je v Česku čím dál tím víc lidí vysloveně obézních a i my,...
Jak-žít-zdravě.cz
Mazání, krémy, masti
Ten, kdo správně namaže, sport si pěkně užije. A nejde jen o to, čím namažete lyže. Všimli jste si, kolik je kolem nás reklam na zaručeně dokonalé pleťové krémy? Pokud ještě nemáte pevně zvolené...
Probuďte zimní spánek pohybem
Chlad, mráz a sníh nás láká maximálně do postele, natož pak do posilovny. Ale na trh přicházejí nové druhy sportů, které vás určitě vyženou z vyhřátých pelíšků. Aktuální trendy nehýbou pouze světem módy. Horké...
Chůzí k lepší kondici
Chůze je nejpřirozenější a zároveň nejvíce opomíjený pohyb ze všech. Raději si užíváme výdobytky civilizace než bychom šli „po svých“ do práce a na nákupy. A pak se taky vymlouváme na nedostatek času. Pravdou...
