Pilates: cvičení pro klidnou mysl
Autorem cvičení je Joseph Hubertus Pilates, který se narodil v roce 1880 v Německu. Jako dítě trpěl astmatem a křivicí a taky revmatickou horečkou. I přesto a možná právě proto se zajímal o východní...
Jak-žít-zdravě.cz
SPRÁVNÉ STRAVOVÁNÍ
Známe to všechny. Ráno do sebe ve spěchu hodíme kávu, po příchodu do práce slupneme müsli tyčinku a oběd řešíme bagetou, kterou jíme během surfování po internetu… Na nějakou dopolední či odpolední svačinu ani...
Kryoterapie, kryolipolýza, kryokomora
Tato slova už jsme si zvykli vídat i slýchat. Co je „kryo-“, to má něco společného s mrazem, a většinou pořádným. Mráz zdraví prospívá. Ale pokud jde o chřipku a nachlazení, nebo spíš o...
Makrobiotika – jsou zdravá nebo nebezpečná?
Možná jste o makrobiotické stravě, jejímž těžištěm jsou obiloviny, už něco zaslechla. Mezi celebrity, které na ni nedají dopustit, patří třeba Madonna nebo Gwyneth Paltrow. Zázrak se nekoná… Tyhle dámy jsou i po několikanásobném...
Golf jako zdravý životní styl
Zapomeňte na to, že golf patří jen k managerům, politikům nebo slavným hercům. Ať už přemýšlíte o golfu jako o sportu, který je prostě in nebo jako o prostředku, díky němuž si můžete zlepšit...
Pikantní krevety s kuskusovým salátem
Dříve kozumovali krevety pouze movitější lidé. Dnes jsou však k dostání za přijatenou cenu v prakticky každém větším obchodě. Jejich chuť je tak lahodná, že se nedoporučuje přehánět to s kořením. Ve většině případů...
Caesar salát
Uvařte si slavný Caesar salát, který byl pojmenován po svém stvořiteli Caesaru Cardinim. Jeho historie sahá až do roku 1924. Caesar Cardini, Ital žijící v San Diegu, tento salát jednoho dne uvařil a ihned...
