Vstávejte zdravě
Budík zvoní o šest, vy stěží otevřete jedno oko a přesvědčíte se, že potřebujete ještě pět minut. Z pěti minut se rázem stane 20 minut, což zapříčiní to, že nestíháte. Hezké ráno je rázem...
Jak-žít-zdravě.cz
Není čokoláda jako čokoláda (E476)
Čokoláda je jedna z příjemných závislostí, která je okolím na rozdíl od jiných závislostí přijímána spíše úsměvně. Dovede obalit nervy a navíc existují i výzkumy, které potvrzují její zdravotní prospěšnost, mléčná nám například dodá vápník...
Aloe – kudy teče, tudy léčí
Čekají nás sychravé dny a naše tělo bude muset začít nečasu venku odolávat. Abychom si posílili imunitu a předešli tak onemocnění, je potřeba žít o něco zdravěji. Je jasné, že v chladném počasí nebudete mít...
Je libo energy drink?
Dnešní doba má spoustu svých specifik, a že k nim patří právě energetické nápoje, je patrné z některých učeben. Nevím, co nacházela na lavicích svých studentů generace o pár desítek let před námi, ale plechovky Semtexu...
Státní ústav pro kontrolu léčiv
Vzhledem k současnému zájmu o přírodní léčebné prostředky, můžeme říci, že mnoho lidí propaguje před klasickou medicínou spíš tu alternativní. Ale pokud už jsou nám konvenční léky předepsány, vyplatí se určitě vědět, kde si můžeme...
Kde vzít doporučené kilometry
O léčivé chůzi zde již bylo napsáno plno příspěvků. Možná i o tom, že člověk by mě podle vědců ujít za den nejméně sedm kilometrů, aby byl fyzicky, ale v mnoha případech i psychicky, fit....
Přijďte si povídat s autorkou knih Síla myšlenky I.-IV.
Spisovatelka Antonie Krzemieňová byla po létech léčby postavena před rozhodnutí. Má být co dva roky na operačním sále a v mezidobí užívat prášky proti bolesti? Nebo existuje jiná možnost a lze se vyvarovat závislosti...
Jídelníček na míru
10 důvodů proč je důležité mít sestavený jídelníček na míru a co Vám nabízí výživová poradkyně: 1. Hubnutí je bez zdravotního rizika, nebudete si přece ničit tělo přípravky na hubnutí nebo hladověním. 2. Váš jídelníček...
