Jak se chránit před chřipkou?
Nejlepší způsob jak se vyhnout chřipce je vedle očkování prevence. Jak se správně chránit před chřipkou? Mnoho lidí se domnívá, že chřipka se šíří nejčastěji kýcháním. Chřipka se přitom nejvíce šíří dotykem, proto je...
Jak-žít-zdravě.cz
Soutěžte o knihu Marka Hymana
Soutěž byla ukončena. Správná odpověď: c) 359 Kč. Výherci se stali: Petr J., Klára J. a Leona B.. Gratulujeme! Všem soutěžícím děkujeme za účast v soutěži. Po New York Times bestselleru The Blood...
Originální jednoduché recepty s tuňákem na celý den
Značka Calvo se spojila s výživovou poradkyní Ivou Veselou a společně připravily nové recepty pro všechny, kteří se chtějí v roce 2015 stravovat zdravěji a cítit se lépe. Celkem čtyři recepty pro celý den –...
Bojové sporty pro děti
Chtěli byste mít doma malého sportovce. Bude obklopený partou kamarádů, bude se věnovat něčemu smysluplnému a vy si občas odpočinete, až pojede se svým oddílem na sportovní soustředění. Jaký sport by ale pro vaše...
Jak zmírnit menstruační bolesti?
Mnoho žen trpí měsíc co měsíc hormonálními problémy. Nejčastější potíží bývá těžká, bolestivá a problémová menstruace (dysmenorrhoea). Příčiny bolestivé menstruace Příčin takových potíží může být mnoho. Od špatného životního prostředí, přes užívání antikoncepčních tablet...
Jak probíhá operace šedého zákalu?
Trápí Vás problémy s očima? Byl Vám diagnostikován šedý zákal a Vás by zajímalo, jak probíhá léčba šedého zákalu? Pak čtěte dále. Tento článek Vám poskytne shrnující informace o tom, co je potřeba před...
Porucha chování v REM spánku
Pokud hovoříme o poruchách spánku, laik si většinou představí nespavost. Existují ale vzácnější poruchy spánku, které mohou být předzvěstí závažného onemocnění nervové soustavy. Patři mezi ně neklid v jedné z fází spánku, tzv. porucha chování v REM...
Paleo dieta – moderní strava podle našich předků
Zajímáte se o změnu životního stylu, rádi byste se stravovali zdravě? V poslední době je často diskutovaná paleo dieta. Jedná se o druh stravování, který je založen na stravovacích návycích našich dávných předků – paleolitu....
