Stav našich jater se podepisuje na celkovém stavu člověka. Játra jsou orgánem trávicího systému, orgánem látkové výměny a krevního oběhu. Přispívají k celkové rovnováze našeho těla. Játra jsou velmi důležitým a nepostradatelným orgánem a nedbáme-li na...
Jak být zdravý v této náročné době je otázkou, na kterou hledá odvěď snad každý. Odpověď není tak složitá, jak by se mohla zdát. Na koronavir, respektive na onemocnění covid-19 není dosud žádný prokazatelně účinný...
Rouška chcete-li ústenka je jedním z nejskloňovanějších pojmů dnešních dnů. V prodejní síti nejsou k dostání, a tak lidem nezbývá než probrat zásoby a ušít si roušku doma. Moje rouška chrání tebe, tvoje rouška...
Před nachlazením, chřipkou, ale i koronavirem či žloutenkou nás může ochránit správné mytí rukou. Jak si mýt ruce, aby to bylo účinné, kdy má smysl desifenkce a jak ruce správně usušit? Jak často si mýt...
Atopický ekzém je silně svědící vrozené zánětlivé kožní onemocnění, které se vyskytuje téměř u 10 % populace. Projevuje jako výsev různě velkých ploch červených pupínků, které časem vysychají, ze kterých se poté může vytv...
Mnoho lidí spánek podceňuje a říká si: „Nač spát osm hodin?“, „Přece neprospím celou třetinu života!“. Jistě každý organismus potřebuje něco jiného, ale faktem zůstává, že zdravý spánek je nevyhnutelný pro regeneraci nervového systému....
O moci pozitivního myšlení, zde již bylo napsáno plno příspěvků. O tom, že když se cítíme dobře, obvykle se nám i ve všech směrech lépe daří, většinou není pochyb. Někteří, jež se touto problematikou...
Pilates – už jste o něm slyšeli, ale nevíte, o jaké cvičení vlastně jde a proč je dobré jej cvičit? Pilates je cvičební systém, který vytvořil fyzioterapeut J.H.Pilates. Lze jej vnímat jako zkratku anglických slov...
