Jak trénovat paměť?
„Ta má paměť už není to, co bývala.“, říkáte si? A trénujete ji? Pokud ne, pak paměť pozvolně slábne a my zapomínáme jak krátkodobé, tak dlouhodobé vjemy. Kromě toho, že lidský mozek kontroluje a...
Autor: admin
Terapie tancem a pohybem
Věděli jste, že existuje i taneční a pohybová terapie? Ano, je tomu tak, tancem pro zdraví. Tanečně – pohybovou terapii lze definovat jako terapeutické využití pohybu za účelem rozšíření emoční, kognitivní, fyzické, spirituální a...
Antibiotika léčí, ale střevům škodí
Antibiotikům se někdy zkrátka nevyhneme, působí totiž proti nemocem, se kterými nedokážeme jinak bojovat. Jenže antibiotika mimoděk mění i střevní mikroflóru a to tak, že zabijí i bakterie, které našemu tělu prospívají. Proto se...
Vypište se z problémů
Téměř každý se v životě pokoušel psát si deník. Nejčastěji se o to pokoušíme v dětství či v pubertě. To totiž máme nejvíce tajemství a nezvyklých pocitů a s těmi je třeba nějak naložit. Ani deník v dospělosti...
Ájurvédské byliny
Hlavním principem Ájurvédy je život v souladu člověka s přírodními zákony. Nejen proto představují v ájurvédě byliny nezastupitelnou složku léčby. Podle ájurvédy neexistuje bylina, která by neléčila. Vždy je ale třeba pamatovat na to,...
Děložní čípek a rakovina čípku
Děložní čípek je dolní výběžek dělohy, který vytváří její hrdlo. Má válcovitý tvar a jeho dolní část se vyklenuje do pochvy. Čípek je asi 2,5 cm dlouhý a proniká jím tenký kanálek, který se...
Crohnova nemoc
Crohnova nemoc je druh zánětlivého střevního onemocnění. Jinou důležitou nemocí z této skupiny je ulcerózní kolitida. Některé z jejich příznaků se vzájemně překrývají. Vyskytuje se v jakémkoliv věku, ale nejčastěji mezi 20. až...
Vitamin C, na chřipku i rány
Vitamín C patří k nejčastěji užívaným vitamínům. Většina ho zná jako preventivní účinek proti chřipce a nachlazení. Má však spoustu dalších velmi důležitých funkcí pro naše tělo. Jeho účinky nejvíce ocení kuřáci, starší lidé,...
