Doplňky stravy – jak na ně?
Znáte to – vyloupnout, zapít, spolknout. Každý z nás někdy užíval doplňky stravy. Na trhu je jich nyní dostupné takové množství a výběr, že se v nich až začínáme ztrácet. Obecně se o doplňcích stravy traduje,...
Autor: admin
Jak vybavit domácí posilovnu?
Chcete být nejen zdraví, ale současně vypadat dobře? Venkovní sporty vám nic neříkají a návštěva veřejného fitness centra je pro vás tabu? Necítíte se při cvičení ve společnosti jiných lidí dobře? Nezoufejte, i vy můžete již toto léto přivítat...
Arganový olej pro zdraví a krásu
V kosmetickém světě je již dobře známý pro své účinky na pleť obličeje, vlasy, ale i nehty. Přírodní arganový olej se lisuje z plodů polopouštního stromu argánie trnité, který roste v severním Maroku, na jeho...
Soutěžte o knihu Vysoký krevní tlak
Soutěž byla ukončena. Správná odpověď: a) 128. Výherci se stali: Božena H., Pavla M. a Michal P.. Gratulujeme! Všem soutěžícím děkujeme za účast v soutěži. Máte potíže s vysokým krevním tlakem? Soutěžte s námi...
Jak správně pít při sportování?
Pamatujete během sportování na to, že čím více se potíte, tím více tekutin musíte přijmout? Jenže, kolik tekutin je u sportování třeba vypít? Jak se má během sportu správně pít – před sportem, během...
Zásady správného saunování
Saunování je známé asi každému. Nevypadá na tom nic složitého, jen se sedne do sauny, relaxuje se a pak rychle do studené vody. Jenže, aby bylo saunování opravdu zdraví prospěšné, je potřeba dodržovat určité...
Co nejíst v těhotenství
Snad každá žena se v těhotenství soustředí na zdravý jídelníček. Existuje několik zásad bezpečného jídelníčku, který je v jiném stavu důležitější než kdy jindy. Jakým potravinám se v těhotenství raději vyhnout? Na začátek je důležité říct, že...
Soutěžte o praktickou knihu Tejpování
Soutěž byla ukončena. Správná odpověď: b) 128. Výherci se stali: Karolína S., Vanda P. a Soňa K.. Gratulujeme! Všem soutěžícím děkujeme za účast v soutěži. Zdaleka neplatí, že tejpování je pouze pro sportovce. Tejpy...
